Il rumore non è solo “fastidio”: è energia mentale che se ne va. E se la notte non recuperi bene, il giorno dopo lo paghi (anche senza rendertene conto).

Prova questo: in camera da letto, a luci spente, quanti rumori senti davvero? Frigorifero lontano, strada, vicini, ronzio di qualche apparecchio… Per non parlare dei vicini e del rumore della strada!

Poi chiediti: tra questi, quale è eliminabile con un intervento semplice (spostare, disaccoppiare, aggiungere materiali morbidi, cambiare abitudini)?

Nel mio blog ho pubblicato da tempo un articolo riguardo alle strategie per rendere silenzioso l’ambiente. Ti invito a leggerlo: https://www.marcofioretti.it/silenzio

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